こんにちは!しかまるです!! 今回は、、、 炭水化物についてお話させていただきます!! 糖質抜きや糖質制限のような「糖質(炭水化物)に注目しているダイエット法」が流行っている今。 炭水化物といえば,ダイエッターの敵としてみている方もいらっしゃ…
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